Детям смотреть телевизор - вредно!

Сегодня ученые всего мира единодушны: злоупотребление телевизором наносит вред прежде всего нейронам развивающегося детского мозга и отрицательно сказывается на здоровье и поведении детей.

По словам детского нейропсихолога Н. Воронина, телевизор вводит ребенка в состояние, близкое к гипнотическому трансу и именно поэтому дети часто словно прилипают к экрану.

Как только телевизор включается, бета-волны мозга, характерные для состояния бодрствования, уступают место медленным альфа-волнам. Обычно это происходит при засыпании или в состоянии спокойного бодрствования, когда мы на какое-то время закрываем глаза. В результате внимание становится расфокусированным, зрение и слух словно отключаются, притупляется критическое восприятие происходящего, снижаются познавательные способности. Кроме того, у детей, злоупотребляющих просмотром телепередач, более активным становится правое полушарие мозга, отвечающее за эмоциональные реакции, и завораживающий эффект от телевизора усиливается.

- Телевизор сковывает фантазию
Согласно исследованиям немецкого педиатра Петера Винтерштайна, изучающего рисунки пяти-шестилетних детей обнаружилось, что чем больше времени дети проводят перед экраном, тем меньше деталей на их рисунках и в целом они менее выразительны и объемны, более схематичные и неживые. Ученый утверждает: вред, наносимый психическому развитию маленького ребенка телевизором, сопоставим с вредом от курения во время беременности.

- Он мешает сосредоточиться
Способность к обучению также страдает из-за пристрастия к экрану. Чем больше ребенок смотрел телевизор в раннем детстве, тем выше риск, что его успеваемость в школе оставит желать лучшего. И последствия будут долго напоминать о себе.

- Он нарушает сон
Кошмары, затрудненное засыпание или ночные пробуждения после просмотра наблюдаются у всех – от малышей до подростков. Зачастую это из-за атмосферы в которой живет ребенок, однако исследования показали и заметное влияние телевизора, если дети проводят возле них по три и более часа ежедневно.

- Он способствует ожирению
Большинство детей, проводящих перед экраном более четырех часов ежедневно, более тучные, чем те, кто смотрит телевизор менее двух часов в день. А те, кто сокращает просмотры, не меняя при этом рациона, теряют в весе.

В чем тут дело? В недостатке физической активности и постоянном соблазне перекусить у детей, часами просиживающих перед экранами. В рекламе, пропагандирующей калорийную пищу. И в негативном влиянии телевизора на сон: недостаток сна непосредственно влияет на механизмы пищеварения и усвоения жиров. Кроме того, дети привыкают к сидячему образу жизни, который сохраняется в будущем.

- Он развивает в них склонность к насилию
На протяжении 20 лет ученые США и Великобритании изучали взаимосвязь между злоупотреблением телевизором и ростом преступности. Выводы неутешительны для любителей триллеров и боевиков – экранную сцену насилия мозг интерпритирует так же, как реальную: мы чувствуем тревогу, неуверенность, страх, а лимбическая система (регулирующая эмоции) включает рефлексы бегства или активности (агрессии). Но если просмотр жестоких сцен становится регулярным, то чувствительность к ним теряется. Так постепенно ребенок привыкает к насилию и учится сам хлоднокровно его производить. Чаще дети поступают так, когда теленасилие им кажется безнаказанным, а обидчик добивается своего.


- Он меняет детское мировосприятие
Некоторая степень жестокости и несправедливости в телекартинках учит детей правильному отношению к негативным чувствам. Но избыток насилия может заразить их агрессией. Постепенно индивидуальное личностное мышление ребенка заменяется групповым со всеми вытекающими последствиями. Тревога порождает и страх перед взрослым миром, где каждый спешит проявить жестокость по отношению к окружающим, пока его не опередили. Жестокость на экране способствует популяризации насилия в групповом сознании и препятствует личностному развитию ребенка, его способности мыслить самостоятельно.

Какими бы замечательными ни были мультфильмы или развивающие телепередачи, пользы от них мало, если дети смотрят на экран в одиночестве. До семи лет нужно стараться не оставлять ребенка один на один с телевизором. Показывать мультики следует не раньше трех-четырех лет, когда дети уже способны понимать несложный сюжет, ассоциировать себя с героем, применяя его поступки на себя. Отвечайте на детские вопросы и спрашивайте сами, иначе одно недопонимание повлечет за собой другое. То же самое относится и к детским развивающим телепередачам.