Китайская медицина и Фен Шуй о здоровье волос.

Китайская медицина одна из самых древних на Земле. Но и сегодня Восточная медицина завоевывает новые позиции и вызывает больший интерес. На западе у большинства людей сложилось неверное представление о китайской медицине, что она лечит только с помощью иглоукалывания и прижигания. Эти методы действительно играют в китайской медицине существенную роль, но основное место занимает фитотерапия, диетотерапия и разумный образ жизни.

Восточная медицина в человеческом организме выделяет 4 уровня: физическое тело, систему меридианов (или энергетических каналов), эмоции и психику. При этом каждый высший уровень оказывает влияние на низший. Болезнь, зачастую зарождается в недрах разума или в глубинах эмоций, а только потом реализуется на материальном уровне. Существует так же и обратная связь – при заболевании физического тела обязательно существует нарушение на уровне психики и эмоций.
Гармония высших уровней обуславливает гармонию низших уровней.
Основу древней китайской медицины составило учение о двух противоположных началах ИНЬ и ЯН. В нормальном состоянии, Инь и Ян должны уравновешивать друг друга. При нарушении равновесия Инь-Ян, что возможно в результате преобладания одного над другим, возникают аномальные процессы.
Инь Ян с позиции человеческого организма:

Ян:
Кожный покров
Спина
Наружные поверхности конечностей
Желчный пузырь
Желудок
Тонкий кишечник
Толстый кишечник
Мочевой пузырь

Инь:
Внутренние органы
Грудная и брюшная стенки
Внутренние поверхности конечностей
Печень
Селезенка
Сердце
Легкие
Почки


В человеческом организме Инь обозначает материальные составляющие тела, а Ян - его функции. Деятельность организма - Ян, а пищевые вещества - Инь.
В традиционной китайской медицине считается, что органы (Ян) функционируют за счет потребления продуктов питания (Инь); при этом происходит увеличение Ян и ослабление Инь. В то же время обмен веществ, обусловленный поступлением в организм продуктов питания (Инь), требует расхода некоторого количества энергии (Ян). В этом случае происходит усиление Инь и ослабление Ян. В нормальных условиях эти процессы находятся в равновесии.
Если же ослабление или усиление переходит границы естественного баланса, то состояние равновесия может нарушиться, - возникает избыток Инь или Ян, что ведет к различным патологическим процессам.

Янские и Иньские продукты питания

Ян:
кукуруза
горчица
имбирь
перец белый, красный, черный
редька
баранина
говядина
курица
банан

Инь:
арбуз
виноград
гранат
лимон
мандарин
кефир
карп
вода
персик
«Иньская» пища охлаждает, делает тело мягким и вялым. При избытке она порождает усталость, сонливость, бледность, потерю аппетита
Китайская медицина не советует употреблять более двух "иньских" продуктов за один раз, т.к. организму будет тяжело с ними справиться. При длительном избытке пищи Инь наступает подавленность, появляется чувство разбитости, возникает синдром хронической усталости.
"Янские" продукты приносят тепло, делают тело более твердым. При избыточном их потреблении появляется напряженность, лихорадочность, раздражительность. Летом рекомендуется кушать больше "Иньской", охлаждающей пищи. Зимой же предпочтение следует отдавать согревающей "Янской".
Пищевые элементы Ян, ускоряют процессы метаболизма, стимулируют распространение энергии в организме. Продукты Инь стимулируют вывод токсинов и замедляют потоки энергии. Процесс приготовления пищи может менять одни и те же продукты, превращая их в Инь или Ян. Все, что готовится на огне, гриле, жарится в масле становится элементами Ян. Эти способы готовки не рекомендованы из-за своей способности изменить баланс в пользу более агрессивного Ян. Более гармонично готовить еду с участием воды: варить или готовить на пару. В этом случае обе энергии получают свое: Инь – благодаря воде, Ян – благодаря нагреванию. Китайская традиционная кулинария рекомендуется продукты измельчать и смешивать – так как это обогащает еду энергией.
В зависимости от своего вкуса все продукты подразделяются на следующие группы:
Сладкие – относятся к Ян, питают и тонизируют, помогают избавляться от шлаков. Это почти все зерновые, картофель, некоторые овощи (тыква, кабачок), сладкие фрукты, белое мясо курицы и кролика, молоко и сыры, яйца.
Горькие – несут энергию Инь, стимулируют активность сердца, борются с отеками. Это рис, огурцы, артишок, спаржа, грейпфрут, апельсины, говядина, печень, чай и кофе.
Соленые – имеют влияние на увлажнение всего тела, несут энергию Инь. Это соя, бобовые, чечевица, овес, свинина, рыба, дары моря, соль.
Пикантные – стимулируют выработку внутреннего тепла, улучшают циркуляцию крови, несут энергию Ян. Это перцы всех типов, лук, конина, козий сыр, черный перец, имбирь.
Кислые – стимулируют работу печени и улучшают пищеварение. Они несут энергию Инь (помидор, шпинат, слива, киви, мандарины, ананас, творог, лимон, уксус.
Чередование Инь (пассивной силы) и Ян (активной силы) задает цикличность всех процессов в природе:
ночь и день;
утро и вечер;
зима и лето;
холод и тепло;
бодрствование и сон;
вдох и выдох.
Взаимодействие Инь и Ян рождает пять первоэлементов, которые являются основой всех вещей и состояний природы:
ВОДУ, ОГОНЬ, ДЕРЕВО, ЗЕМЛЮ, МЕТАЛЛ.

Дерево: Печень Желчный пузырь
Огонь: Сердце Тонкий кишечник, Головной мозг и перикард
Земля: Селезенка Желудок
Вода: Почки Мочевой пузырь
Металл: Легкие Толстый кишечник

Согласно учению о внутренних органах, внутри организма находится пять плотных и шесть полых органов, которые несут ответственность за нормальную работу организма и соответствуют одному из 5 элементов.
Если говорить о волосах и коже, то по канонам китайской медицины они связаны в легкими. Именно легкие (один из 5 плотных органов) ведают кожей и волосяным покровом и контролируют открытие и закрытие пор, что является основным компонентом терморегуляции организма.
Легкие относятся к элементу металл. Функция легких способствует также водному обмену и обмену жидкостей в организме. При нарушении работы легких возникают кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускания, отеки. Следовательно, "окном" легких является нос, а "зеркалом" – кожа и волосы.
Из 6 полых органов к элементу металл относится толстая кишка. Поэтому проблемы с толстым кишечником напрямую отражается на состоянии волос и кожи. Следите за регулярным опорожнением кишечника и ваша кожа и волосы будут вам благодарны.
Согласно канонам китайской медицины, причины возникновения заболеваний можно разделить на внешние и внутренние.
К внешним причинам относятся:
- климатические факторы;
- инфекционные агенты;
- внешние ранения;
- укусы насекомых и животных.
К внутренним причинам относятся:
- неуравновешенность семи чувств;
- неправильное питание;
- переутомление;
- появление патологических жидкостей;
- застой крови;
- половые излишества.
Климатические факторы так же соотносятся с 5 элементами. И металл это энергия сухости, а, следовательно, избыток сухости или избыток жара будет приводить к проблемам с кожей и волосами. Поэтому увлажнение кожи и волос будет одним из основных залогов их здоровья.
Из 5 эмоций на состояние кожи и волос будет плохо влиять страх и стрессовые состояния.
Избыток острой и горькой пищи, а так же употребление холодных и сырых продуктов приводит к патологии волос и кожи.
Каждый из органов в сутках имеет пик активности и пик спада в работе. Максимальная активность легких и толстого кишечника с 3-7 утра. А в цикле годовой активности – это август и сентябрь. Время максимального напряжения является наилучшим периодом для воздействия (лечения) на тот или иной орган или систему. Соответственно все лечебные процедуры с волосами и кожей лучше всего проводить в этот период времени.
А максимальная активность сердца 11-13 часов, поэтому лечение сердца в это время будет максимально эффективным.
Кроме того все пять элементов, а соответственно все органы и системы человеческого организма имеют отражение на пространстве, в котором мы обитаем (наши квартиры и дома).
Энергия металла соответствует западу, поэтому состояние западной части вашей квартиры будет отражением здоровья легких, кожи и волос.
Наиболее пагубным для металла является огонь. Поэтому тем, у кого плита, печь, камин или другой предмет представляющий энергию огня находится в западной или северо-западной части дома будут подвержены заболеваниям легких, гайморовых пазух, толстого кишечника, кожи и волос. Если говорить о цветовой гамме, то пагубным для кожи волос в интерьере будет избыток красной гаммы.
Энергия металла любит упорядоченность. Поэтому в западной части квартиры должен быть порядок, чистота и каждый предмет должен иметь свое место.
Излишняя уединенность и задумчивость плохо отражается на состоянии волос. Поэтому ведите более активную жизнь, будьте открыты.
Энергия металла соответствует голосу и дыханию. Поэтому при проблемах с волосами обязательно пойте и занимайтесь дыхательными упражнениями.

И в завершении хочу рассказать вам о пятнадцати основных правилах китайской медицины для сохранения и поддержания здоровья:
1 — массируйте лицо.
2 — чаще расчесывайте свои волосы.
3 — следи, чтобы верхние и нижние зубы постоянно соприкасались.
4 — глазные яблоки должны быть всегда в движении.
5 — рот должен быть всегда прикрыт.
6 — во рту всегда должна быть слюна.
7 — дыхание должно быть спокойным и легким.
8 — сердце должно ровно биться.
9 — сознание должно всегда присутствовать.
10 — позвоночник должен быть прямым.
11 — гладь чаще свой живот.
12 — грудь всегда должна быть вогнутой.
13 — речь ваша не должна быть многословной.
14 — не забывайте растягивать сухожилия, особенно ахиллесовы, так как вся энергетика тела проходит через них.
15 — будьте всегда спокойны.
Пейте зеленый чай. Достаточно спите (в 2 часа ночи организм должен находиться в стадии глубокого сна, тогда печень отдыхает и восстанавливается). Ешьте рис и много овощей. Никогда не объедайтесь и избегайте спиртного.

Удачи вам, процветания и здоровья,
С уважением
Мастер фен Шуй
Елена Вардимиади.