Что делать когда все плохо?

К сожалению, всем нам когда-то бывает плохо. Когда плохо волосам – то может помочь ПлацентФормула или шампунь «Подснежник» ))))) А вот что делать, когда настроение «на нуле», жизнь не мила, мир не радует и так далее?
Могу подсказать несколько способов, как быстро улучшить себе настроение.
1. Отвлечься ненадолго от работы и почитать какие-то анекдоты или смешные истории в Интернете.
2. Постараться с кем-то пообщаться: с коллегами по работе, друзьями-приятелями, на кофе брейке или просто на форуме сайта, ведь не секрет, что если проблемой поделиться, то она становится меньше.
3. Просто поулыбаться.
4. Помочь кому-то решить его неприятности: и дело доброе сделаете и от своих проблем отвлечетесь.
5. Скушать что-то сладкое.
6. Сходить в солярий – под воздействием ультрафиолета выделяются эндорфины – гормоны радости.
7. Вечером постараться хорошенько выспаться.
И давайте помнить, что жизнь на самом деле не простая штука – она гораздо проще)))
А вы что делаете в таких ситуацияx?