7 звездных толстушек, сумевших похудеть

Когда-то толстушки, а сегодня стройные и привлекательные знаменитости, делятся своими секретами похудения.

Келли Осборн танцы и здоровое питание

Все началось с шоу «Танцы со звездами», после которого Келли Осборн весила уже меньше на 10 кг. И все благодаря 2-х часовым ежедневным танцтренировкам! Затем возникло желание отказаться от чипсов, сладких напитков и перейти на здоровое питание овощами, мясом птицы и ходить в тренажерный зал. Таким образом, она сбросила 20 кг и носит сегодня одежду 44 размера! Келли не позволяет есть себе вечером, но иногда балует себя любимой пиццей!

Мэрайя Кэри – дисциплина, бассейн и супы

Кэри одно время была подобно воздушном шару, то худела, то снова поправлялась. И наконец, остановилась на желании быть все время стройной и уже более 3-х лет посещает тренажерный зал и бассейн. По словам звезды, чтобы не скучно было заниматься спортом, выбирайте то, что нравится. Меню певицы теперь состоит не из макарон и биг-маков, а из овощей, курицы, фруктов и супов. Быть стройным, значит быть дисциплинированным, считает Кэри Мэрайя.

Дженнифер Хадсон – нет ! жирной пищи и да! тренировкам

Актриса и раньше привлекала мужчин своими пышными формами, а когда сбросила 36 кг, их еще стало больше. Мысль похудеть пришла Дженнифер во время беременности и сразу после родов актриса наладила свое питание, отказавшись от жареной пищи и занялась тренировками . Помимо этого увлеклась баскетболом, пробежками и приобрела велотренажер для занятий дома. Она стала примером для своих родственников, которые тоже сбросили лишние килограммы.

Кейт Уинслет – физические нагрузки и жизнь без хлеба

Много раз Кейт старалась похудеть, даже применяя слабительные, что вызывало у многих насмешку. И наконец, неудача ознаменовалась победой над лишним весом, благодаря тяжелым физическим нагрузкам. Спортивная ходьба, бег, уроки пилатеса по видио, отказ от хлеба и актриса сбросила целых 25 кг!

Дженнифер Лав Хьюитт без ночных перекусов и со скакалкой

Пару снимков в купальнике выставленных папарациями в 2007 году изменили представление звезды о своей внешности. Дженнифер решила, во что бы то ни стало похудеть. Она сумела сбросить за 10-ть недель 10 кг. Девушка рассказывает, что стремясь сбросить лишний вес, она в течение 1-2 часов делала зарядку с гантелями, отжималась, прыгала со скакалкой и отказалась от ночных перекусов.

Миша Бартон – все дело в пилатесе и йоге

Внешний вид Мишу вес время «на языке» прессы. Когда она была полненькой, ее высмеивали за целлюлит на ногах. Когда девушка похудела, журналисты указывают на впалые щеки, бледность. Многих интересует, как удалось Мише так похудеть. На что звезда рассказывает в своем блоге о занятиях йогой, пилатесом и здоровом питании, заверяя своих поклонников не беспокоиться за ее здоровье.

Рене Зеллвегер без вредных привычек и любимым шпинатом

Съемки фильма «Дневник Бриджит Джонс» потребовали от Рене Зелвегер поправиться. Ей это удалось и она набрала 13 кг, съедая за день бутерброды, конфеты, пиццы. Но это не значит, что она осталась в пышных формах. Как ей удается оставаться худенькой? По словам актрисы, она очень любит есть шпинат и не привязана к алкоголю, сладкому и жирной пищи. Также, Зелвегер по два часа в день посвящает занятиям спортом.