Форум

Ulubka 31 января 2012, 22:15 Выпал снег, решили с мужем пойти в балку покататься на лыжах. Если честно, давно занималась этим увлекательным занятием, то времени не было, то зима дождливая. А тут и...

Ulubka 15 декабря 2011, 23:57 Каждый день я занимаюсь спортом. Стараюсь не лентяйничать, пресс качаю, а живот как был так и есть и вес не убавляется. Может я делаю что-то не так?

Qvik 28 сентября 2011, 21:53 Мне не нравится себя мучить целый час фитнесом. А вот на скакалке прыгать можно по 10-ть минут, в любое время и несколько раз в день. Говорят очень помогает по борьбе с...

Ulubka 07 сентября 2011, 21:42 Вот если человек не очень любит спорт, а у него сидячая работа и надо хоть как-то физически напрягаться, какой вид спорта ему подойдет?

Tonja 30 августа 2011, 16:21 Мне очень нравится художняя гимнастика, но меня в детстве на этот кружок никто не отдал. Сейчас он все же мне нравится но я туда свою доч не отдам...
Занимаюсь теперь...

Znaiyka 14 августа 2011, 09:22 Девочки, интересует, можно ли заниматься утренней зарядкой во время месячных? Можно ходить в спортзал? Кто что знает?

Beauty 15 июня 2011, 10:26 Привет! Советую всем девушкам заниматься стрип-пластикой. Стрип пластика приведет вас в форму и подготовит к пляжному сезону, да и будет чем удевить вашего МЧ


...

kirk 26 мая 2011, 10:52 Кто прыгал с парашютом? Поделитесь впечатлениями? И расскажите где и за сколько можно прыгнуть?

Marvus 10 февраля 2011, 09:39 ...

Cherry 18 января 2011, 11:43 Сегодня лучший тренер по фитнесу - интернет! В нем можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Я нарыла подборку видео-упражнений,...