Marmalade 06 июля 2010, 14:51
Реально классная диета, и ка по мне самая безобидная для здоровья:)
Начинайте первый день из фруктов и супов. Пить воду, молоко, чай без сахара, клюквенный сок.
На второй день тоже суп со свежей зеленью, свежими овощами.
На третий день снова суп с овощами и фруктами. Пейте свежевыжатый сок.
На четвертый день, соблюдайте такойй же рацион как и на третий, только добавьте бананы, фасоль или горох.
На пятый день до супов включите в рацион отварное мясо (желательно говядину). За день выпыйте не меньше 1,5 л. воды.
На шестой день кушайте суп, отварное мясо, зелень, пейте воду.
На седьмой день, он же последний, кушаем суп, мясо, включаем в рацион коричневый рис и кукурузу, пьем свежий сок и зеленый чай.
07 июля 2010, 10:25)
