feline_d 19 мая 2009, 15:15
нужно смотреть на проблему не комплексно, а разделить ее на части. сначала - внешность: лечим волосы, зубы, избавляемся от лишнего веса. и, скорее всего, когда Вы увидите в зеркале обновленную себя, депрессия уйдет!

и тут еще есть момент "потери себя", возможно, у Вас это присутствует. подумайте, в чем Вы отказываете себе, почему не чувствуете себя собой - и верните это в свою жизнь! отправьте ребенка к бабушке, и езжайте с мужем в романтический отпуск, смените имидж, заведите хобби - словом, сделайте то, что отделит Вас от ребенка и поможет вернуть себя! ответить

k 20 мая 2009, 12:37
я сгласна полностью. При этом очень важно не тешить себя мыслью, что все ок - двигайтесь, будьте активны и Вы сами удивитесь результатам!!!
можно съездить и сделать чистку организма - если Вас интересует, могу рассказать подробнее. Но в любом случае делайте что-то обязательно!!!!
как барышню зовут? нам тоже скоро пять!:))))))) ответить

k 20 мая 2009, 12:37
У Вас получится, главное верить и представлять результат!) ответить

valrem 16 июня 2009, 16:59
Кто-то может оставаться после родов в том же весе что и до. Я набрала 18, ну и что.Самое главное, что я себе нравилась всегда, я себе да,но не мужу!Я начала действовать. Постепенно я привела себя в порядок: полечила зубки,а диета и не нужна была, мой малышонок так меня ганял по квартире и улице))) что спортзал просто отдыхает.К году я востановилась в свои 60кг и нормально себя чувствую. Всё в Ваших руках.Везде находите позитив, жизнь прекрасна и уВас есть для чего и для кого жить и радоваться!!!! ответить

Аноним 16 июня 2009, 17:50
Здравствуйте, valrem.
Моей дочурке уже 5 лет и она меня тоже изматывала на все 100, причем она очень болела...но мой вес увеличивался. Вы очень правы - нужно находить позитив, я стараюсь,но...Мои зубы уже практически все ОК, да и волосы, я даже к врачам обратилась - они причины прироста в весе не нашли ( моя мама весит 56 кг, а я 87 кг), так что радости мало. Я вот подумываю попробывать БАДы. ответить

valrem 16 июня 2009, 20:53
Здравствуйте, я, конечно, не доктор и судить мне тяжело, но думаю, Вам нужно сдать анализ на гормоны.И если честно, то я скептически отношусь к БАДАМ и всякого рода средствам для похудения, как правило, после них ещё больше набираешь вес. Сейчас лето,пора фруктов и овощей-прекраснейшее время для овощно-фруктовых диет.Я в свое время делала салаты, ела яблоки и делала разгрузочные дни с кефиром.Мне помогло.Но опять же если гормоны не в порядке, все это бессмысленно.Надеюсь, что у Вас все ок и Вы снова в скором времени вернёте свои 56. Удачи и много положительных эмоций!!! ответить

ViktoriaK 14 марта 2010, 15:14
Ты родила ребенка!!!! Да? Как ты к нему относишься? Какие чувства возникают у тебя, когда ты смотришь на него?
Это любовь, это восторг, это умиление и это счастье? НЕ так ли?
А теперь, запомни эти чувства, которые переполняли тебя и это ощущение мы будем уже проэцировать на тебя.
Теперь новая картинка. Теперь ты, сам на сам перед зеркалом и без одежды!
Голышом, как родилась.
Ну и как? Тебе это не нравится?
Тебе не нравятся эти складки и толстые ножки? Тебе не нравятся эти толстые грудки?
Какая чепуха!
Ведь это твое тело! И оно должно быть любимым в первую очередь тобой!
А теперь вспоминай ощущения, которые ты испытывала, когда смотрела на ребенка ( или когда смотрела на любимого человека или.....кого ты там любишь больше всего) и......
И перекладывай на себя, На свое тело!!!
Ах, как я все это люблю!!!! Именно с этими складками, с этими недостатками......Ах, как я люблю все это!!!
Да, это получится не сразу. Для этого понадобится время! Но как только любовь к этому телу, к этому ребенку переполнит тебя, ты уже победишь
все свои проблемы.
Когда ты будешь любить это тело до трепета, до обажания ты не будешь кормить его неизвестно чем, правда?
Ты будешь кормить его только полезными продуктами и, возможно, тебе удастся не есть после 16.00.
Я уже неоднократно наблюдаю как девочки с 54 размера переходят на 42 или 44, но главное здесь в результате не размер , а самая большая, самая трепетная ЛЮБОВЬ к собственной персоне!
Любите себя и весь мир откроется перед вами совсем новыми красками и ощущениями! ответить