rexy 28 июля 2010, 17:47
Во - первых его нужно пить сразу после того, как вы выдавите сок, потому что под воздействием кислорода - сок, превратится в обычный напиток. Не нужно пить его "ведрами", выпийте один стаканчик свежевыжатого сока, от него будет больше пользы.
Во - вторых, пейте сок маленькими глотками, чтобы витамин успели всасываться в слизистую оболочку.
По трете, много витаминов хранится под кожурой фруктов, так что когда вы с яблока срезаете кожуру, то вы делаете большую ошибку.
И по четвертое, если вы сделали фреш из кислого фрукта то разбавьте его водой в пропорции 1/1.
Свежевыжатый сок повышает активность иммунной системы и помогает предотвратить развитие авитаминоза.
30 июля 2010, 14:10)
