mistery 11 марта 2010, 09:46
Вы начали замечать, что в комнате вашего ребенка странно пахнет, а потом наткнулись на спичечный коробок или бумажный «фунтик» с марихуаной… Как реагировать?
Вы начали замечать, что в комнате вашего ребенка странно пахнет, а потом наткнулись на спичечный коробок или бумажный «фунтик» с марихуаной… Как реагировать? Несколько советов детского психиатра и психотерапевта Елены Вроно.
Он курит…
За последнее время ваш ребенок сильно изменился: он кажется безразличным ко всему, отрешенным или, наоборот, возбужден без причины, стал хуже учиться, пропускает занятия... Его больше не интересует спорт, общение ограничивается узким кругом друзей. Не делая поспешных выводов (эти перемены могут быть вызваны самыми разными причинами, в том числе эмоциональной или психологической перегрузкой и даже депрессией), все же стоит подумать о том, что, возможно, он пробует наркотики.
Не паникуйте…
Даже если ваши подозрения подтвердились, не паникуйте. Специалисты считают, что если курить изредка, то от момента первого знакомства с «травой» до возникновения привыкания может пройти около полутора-двух лет.
Поговорите с ним…
Поговорить об этом - значит избежать недосказанности, которая всегда вредит отношениям. Будьте честны - скажите, что тревожитесь, и прямо признайтесь: "Я думаю, что ты куришь "траву". Как бы ни отреагировал ребенок на ваши слова, не обвиняйте его, не попрекайте, не взывайте к совести и, уж конечно, не угрожайте. Используйте аргументы: говорите о том, что такое марихуана и чем курение угрожает конкретно ему, расскажите об особенностях психики подростков и ее предрасположенности к разным зависимостям. Интернет полон сведений: попробуйте вместе зайти на специализированные сайты, обсудите информацию, которую там найдете. В интересных для них областях подростки достаточно компетентны - порой они знают гораздо больше, чем мы привыкли думать, поэтому подготовьтесь к разговору заранее. Но не торопитесь, излишняя поспешность и настойчивость помешают ему услышать вас.
Важно, чтобы в первом разговоре участвовали и отец, и мать - даже если они не живут вместе. Подросток безошибочно расшифрует этот сигнал: если для того, чтобы найти выход из сложной ситуации, оба его родителя забыли о своих внутренних противоречиях и объединились, значит, они действительно любят его и не на шутку обеспокоены его благополучием. Иногда о разговоре стоит предупредить заранее: "Мы хотели бы поговорить вечером, после ужина". Таким образом вы лишний раз подчеркнете исключительность предстоящей беседы.
Он все отрицает…
Ни на чем не настаивайте, но непременно напомните, что вы отвечаете за него и потому обязательно вернетесь к этому разговору. Уточните: «Я не буду обыскивать твою комнату, но хочу, чтобы ты открывал мне сразу, как только я постучу». Очень важно при этом держать данное слово: «слежка», обыски и подслушивание не принесут пользы – любая информация, полученная нечестным путем, лишь породит новые конфликты и увеличит дистанцию между вами и вашим ребенком. Кроме того, протестуя против грубого вмешательства в свою личную жизнь, подростки нередко прибегают к более сильным наркотикам или идут на конфликт с законом. Если с чьих-то слов вам стало известно, что ребенок вас обманывает, прямо скажите ему об этом, не драматизируя и не выдумывая деталей. Допустим, учительница сообщила, что обратила внимание на дым со специфическим запахом в школьном туалете и что среди курильщиков, бывших там незадолго до этого, видели вашего ребенка. Не стоит скрывать этот разговор, скажите сыну или дочери: «Я узнала о тебе вот что… и вот что я об этом думаю…»
Важно, чтобы подросток верил вам и чувствовал: вы действуете в его интересах. Возобновите разговор через некоторое время. Если он вновь ни в чем не признается или откажется говорить, а тревожные симптомы сохранятся или их станет больше (нарушение сна, плохая успеваемость, перепады настроения), скажите ему, что ваши подозрения остаются в силе и вы беспокоитесь о том, не попал ли он в зависимость от наркотика. Настаивайте на консультации со специалистом.
Он признается, что курит…
начит, он вам доверяет. Попытайтесь понять, когда он это делает. Как давно это началось? Сколько «косяков» он выкуривает? Он говорит, что курит иногда – за компанию, с друзьями или на вечеринках… Не обвиняйте его: ребенок будет вынужден занять оборонительную позицию, а это значит, что конструктивного диалога не получится. Вам предстоит трудный разговор, но с ним можно справиться, если изменить привычный стиль общения. Вместо ожидаемого обвинительного «Как ты мог?!» попробуйте перевести разговор на собственные чувства, используйте «я-конструкцию»: «Я просто в панике. Я постоянно думаю о тебе и очень боюсь за тебя. Ведь я знаю, как опасны наркотики…» Он должен знать, как вы относитесь к этой ситуации: вы бы предпочли, чтобы он вообще прекратил курить марихуану, и уж точно никогда не позволите делать это дома. Попробуйте в разговоре опираться на его чувство ответственности: каждому человеку важно, когда к нему обращаются на равных.
Он говорит, что курит лишь изредка, перед сном…
Возможно, выкуренная сигарета действительно помогает ему заснуть или просто расслабиться. Объясните сыну или дочери, что в незначительных дозах марихуана в самом деле может применяться в медицинских целях, как антидепрессант, снимающий тревогу, однако существуют куда более безопасные и эффективные способы добиться того же результата. Если подросток использует марихуану для преодоления своих эмоциональных проблем, настаивайте на обращении к специалисту – не к наркологу, а к подростковому психиатру или психотерапевту. Опирайтесь на его чувство ответственности, убеждайте его в том, что он сам может отвечать за свое здоровье, может справляться с трудностями, не прибегая при этом к обманчиво простым, а на деле очень рискованным средствам.
Он бросает вам вызов…
Он разбрасывает "кораблики" с анашой по всему дому, закуривает "косячок" у вас на глазах - так подросток провоцирует вас, предлагает помериться силами. Не делайте вид, будто вы ничего не замечаете, но сгущать краски тоже не стоит. Скажите открыто: "Я вижу, что ты куришь "траву", и хочу поговорить об этом". Однако, если единственной реакцией, которой вам удается добиться от сына или дочери, становится агрессия, если любой разговор о наркотиках перерастает в ссору и вы чувствуете, что ваши отношения заходят в тупик, семейная психотерапия может стать для вас неплохим выходом.
14 лет - средний возраст, в котором российский подросток впервые пробует марихуану. Именно в этот период очень высока потребность отвлечься от проблем, снять эмоциональное напряжение. Дело в том, что подростки одновременно переживают и гормональный взрыв, и социальное давление со всех сторон, часто страдают от низкой самооценки, недостатка родительской любви, чувствуют себя отверженными. И курение марихуаны кажется простейшим способом физически расслабиться, успокоить нервы. Для подростка это атрибут "взрослой жизни", а также признак, который отличает его и его группу на фоне других людей, придает ощущение избранности.
Что говорят об этом ученые
Зависимость
Риск попасть в зависимость от марихуаны не так высок, как принято думать. Эта зависимость скорее психологическая, чем физическая.
Токсичность
Содержание в марихуане активных веществ год от года растет – особенно в той, которая поступает из Голландии, где постоянно проводится ее селекционный отбор.
Побочные эффекты
Регулярное употребление конопли вызывает апатию, нарушения внимания и памяти. В больших количествах она приводит к болезненным состояниям, которые можно купировать при помощи новых доз. Передозировка не приводит к смертельному исходу.
Осложнения
Влияние марихуаны на мозг в период его формирования мало изучено.
Переход к более сильным наркотикам
Взаимосвязи между «тяжелыми» (героин, кокаин) и «легкими» наркотиками (все производные конопли) не установлено. Общемировая статистика: 5–30% курящих марихуану переходят на тяжелые наркотики. Разброс в цифрах связан с кругом общения курильщика: максимально рискует тот, кто общается с героиновыми наркоманами и сам втягивается в продажу наркотиков.
17 марта 2010, 09:49)
