sandazavr 22 марта 2009, 12:30
Лучше кушать, а потом на часик на прогулку по свежему воздуху. Если не на Борщаговке, конечно, живешь))) а так получается, что ты спишь, а желудок арбайтен, никто такого ритма не выдержит долго! ответить

k 22 марта 2009, 12:59
согласна, сто процентов. и вообще, спорт во многом помагает:) ответить

feline_d 24 марта 2009, 16:23
даа, на борщаговке или троещине опаснее гулять после ужина, чем спать с полным желудком. ответить

katya_gulenko 22 марта 2009, 12:52
меньше есть, наверное, нужно, извините, пожалуйста. просто по чуть-чуть уменьшайте дозы. а еще жена может помочь - есть масса вариантов вкусного диетического питания... ответить

feline_d 24 марта 2009, 16:24
да ладно, если много съесть - это все равно тяжело для желудка, даже если питание диетическое! и потом - вкусно поесть - одна из немногих радостей современного человека:)) ответить

drovosek 22 марта 2009, 13:48
чудово розумию, как говорится. тут и правда ничего не изобретешь нового - нужно меньше точить! ответить

26 марта 2009, 12:03
нужно жене готовить не вкусно :) ответить

krasotka 08 июня 2009, 13:14
Мы тоже поздно едим в семье,но потом прогуливаемся часок с собачкой или смотрим телевизор.Просто поменьше тяжелой пищи-жирного и специй горьких не надо. ответить

Ed 31 июля 2009, 22:41
Есть после 21:00 конечно не желательно, но это не причина. Если едите в одно и тоже время , то организм адаптируется. Причина скорее всего в другом. А в чем именно, сходите к врачу , там определят. Правда там лекарства выпишут, но пить их не обязательно. Достаточно что бы определили причину.
А потом уже можно либо причину устранить, либо последствия . В любом случае нужно обратить внимание на воду, которую Вы пьете и ее количество. Очень много проблем именно по причине употребления некачественной воды, которая способствует развитию различных болезней и нарушению нормального функционирования систем организма.
Я лично пью бутылированную воду с "Coral Mine" И никаких проблем. Могу даже в 11 ночи пельменями поужинать и лечь спать. Только сон крепче :) ответить