| |
История короткой стрижки
Удобство,
демократичность и легкость в укладке сделали короткую
стрижку фаворитом целого столетия
Стоило легендарной Коко Шанель появиться на публике
с короткой стрижкой, как право женщин носить ту
длину волос, которую они считают для себя оптимальной,
было узаконено Ее Величеством Модой. Но сколько
нападок пришлось выдержать сторонникам коротких
стрижек! Сколько копий сломать, доказывая, что и
длиной волос в три сантиметра можно быть соблазнительной
и женственной! ...
ЛЕГЕНДА
О КОКО
Трудно сказать, был ли это грамотный пиар, или горничная
знаменитой законодательницы мод не сумела удержать
язы к за зубами, но легенда об остриженных волосах
Великий Мадемуазель выглядит весьма комично. Впрочем,
как и другие легенды о замечательных достижениях
в различных областях творчества и науки...
ОТСЕЧЬ
ЛИШНЕЕ
Однако оказалось, что короткие стрижки идут далеко
не всем. Обладательницы негустых, гонких и прямых,
так называемых "плоских", волос, поддавшиеся
повальной моде на short-cut, плакали и рвали на
себе остатки шевелюры...
ГОСПОДИН
"СЭССУН"
Если законодательницей моды на короткие волосы была
француженка, то стилистом, усовершенствовавшим ее
и сделавшим современной, стал англичанин. Парикмахер
Видал Сэссун...
СТРИГИ
И НОСИ!
Wash-n-Wear — "стриги и носи!" — вот формула
успеха а рижек Сэссуна...
ИЗЫСКИ
СТИЛЯ
А ведь в наше время мода на короткие прически достигла
апогея! Прическа на основе волос длиной 1 см уже
не считается чем-то невероятно экстравагантным.
Это мы уже проходили. Гораздо интереснее "поиграть"
с цветом, с контрастами длинных и коротких прядей,
а также с различными вариантами укладки одной и
той же стрижки...
|
| |
| |
МИР
ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ |
| |
 Инструкции
по созданию Идеальной фигуры за 1 месяц. Часть
вторая
Сегодняшняя статья является логичным продолжением
"Инструкции по созданию идеальной фигуры за 1
месяц". Читайте
первую часть на сайте здесь.
Начну, как говорится, с самого начала, о видах
тренажеров. Читайте
вторую часть на сайте >
Виды
тренажеров Тренажеры можно
разделить на 2 группы: кардиотренажеры и силовые
тренажеры.
Этапы
работы над фигурой Начинающим строителям
новой фигуры инструкторы рекомендуют уделять до
60% времени занятиям на кардиотренажерах и только
40% - силовым тренажерам.
Правильная
диета Идеальное еда
для похудения в тренажерном зале – это
сочетание углеводов 65%, белков 25% и 10% жиров
в день. Минимальное потребляемое в день число
калорий должно составлять 1000, а для человека
с активным образом жизни - 1200-1400. Объем пищи
нужно уменьшить в сравнении с обычным питанием.
Комплексы
упражнений Каждый тренажерный
зал имеет примерно одинаковые типы тренажеров.
Подобраны они таким образом, чтобы задействовать
все группы мышц бодибилдера и обеспечить аэробные
нагрузки с помощью кардиотренажеров.
|
| |
|
| |
Архив
рассылки |
| |
Подписаться
на рассылку
|
