Как спасти волосы от осенней депрессии

Проблемы со здоровьем и внешним видом волос – больная тема «переходного» времени года. Отсутствие объема, сухие кончики, тусклый цвет, ломкость – и вам знакомы эти напасти? Прислушаемся к советам специалистов, которые предлагает целый набор способов их победить.
Галина Стержнева, дерматолог, трихолог: «Решать проблему необходимо комплексно».
..
1. Секущиеся кончи ки придется состричь «Суровая правда в том, что это единственный кардинальный выход...
2. Пересмотреть питание «К ухудшению состояния волос – их сухости, ломкости, выпадению и даже появлению перхоти – приводит прежде всего дефицит витаминов и неграмотная диета ...
3. Начните пить витамины «Сейчас выпускают хорошие комплексы для волос, ногтей и кожи....
4. Отдохните, избавьтесь от стресса «Казалось бы, а это тут причем? При том, что осенняя хандра и депрессия «живет» не только у нас в голове, но и передается всему организму...
5. Волосы страдают от холода! «От мороза и ветра образуются многочисленные микроповреждения...
Василина Голик, стилист: «Проблемные волосы можно выигрышно подстричь и уложить» 1. Секущиеся кончики. «Обычно идут в сочетании ломкостью и сухостью волос. Решить эту проблему можно, если регулярно подстригать волосы – примерно на сантиметр каждые шесть-восемь недель. Для укладки хороши ухаживающие сыворотки и кремы для кончиков волос, которые не нужно смывать. Двойной эффект – не только уход, но и легкий стайлинг. Горячие щипцы (утюжки) тоже делают кончики послушнее, но каждый день ими, конечно, лучше не пользоваться»...
Ваши волосы тоже любят вкусно покушать Здоровые, красивые волосы – мечта любой женщины. А знаете ли вы, что ваши волосы внимательно следят за тем, что вы едите и сразу же реагируют сухостью и ломкостью на нехватку в организме тех или иных витаминов и минералов? ...