Шелкова головушка: уход за волосами зимой

Зима - время года первое по «стрессовости» как для организма, так и для волос в частности. Волосы становятся ломкими, тусклыми, чаще выпадают и подчиняются только законам электростатики...
Суть того, что мы едим Мы суть того, что мы едим. И содержимое нашей тарелки также напрямую связано с состоянием волос.
Для того, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, в ваш дневной рацион должны входить нежирное мясо, яйца, нежирный йогурт, птица, морепродукты, морская капуста, геркулес, орехи, растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника, а также как можно больше фруктов и овощей...
Питание снаружи Центральное отопление, печка в авто, батареи, которые делают воздух в помещении сухим, фен и плойки - все это грозные враги наших волос. Только без них мы - никак. Поэтому нам остается лишь снизить пагубное воздействие отопительных приборов, отдавая предпочтение увлажняющим шампуням и кондиционерам. И обязательно делать один-два раза в неделю питательные маски ...
Будьте осторожны! Кроме общих рекомендаций по уходу, существуют и сезонные противопоказания. Что же нельзя делать с волосами зимой? ...