ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ? РЕАЛЬНО!
Правильно мыть Не так давно британские эксперты сделали почти невозможное — вычислили идеальный метод ухода за волосами. Они утверждают, что, следуя их советам, можно без труда надолго сохранить здоровье волос.
Итак: при мытье волос нужно пользоваться проточной водой с температурой ни больше ни меньше 36,7 С. Причем для коротких волос следует использовать не более 6 мл шампуня, для средних — 8 мл, а уж у кого коса до пояса — 10 мл. Процесс должен длиться ровно 28 секунд, в течение которых нужно сделать 20 втираний.
Затем волосы надо тщательно споласкивать в течение, по крайней мере, 22 секунд, после чего повторить все еще разок, чтобы убедиться в чистоте волос от корней до самых кончиков. Для более качественной помывки следует использовать кондиционер. Количество используемого кондиционера также зависит от длины волос: 2 мл — на короткие, 4 мл — на средние, 6 мл — на длинные.
Думается, ничего страшного не будет, если некоторые цифры слегка округлить... И просто не перебарщивать с шампунями и кондиционерами, мыть голову негорячей водой, быстренько массировать и тщательно смывать.

Соблюдать частоту мытья и укреплять волосы? Нормальные мойте два раза в неделю шампунем для нормальных волос, периодически используйте маски для поддержания их здоровья.
Жирные мойте каждый день или через день мягким шампунем для ежедневного пользования, раз в 10-12 дней — шампунем для жирных волос. А вот масками увлекаться не стоит (не более 1 раз в месяц), зато курс витаминного комплекса (1-2 месяца 2 раза в год) в самый раз.
Сухие— мойте увлажняющим или питательным шампунем раз в 5-6 дней. Регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными масками и другими средствами. Периодически нужна витаминная атака.
Смешанные (жирные корни, сухие концы)— мойте два раза в неделю мягким шампунем для ежедневного употребления, изредка, раз в 14 дней — шампунем для жирных волос. Для кончиков актуальны маски.
Главное — во всем соблюдать меру. Ведь если перегрузить волосы полезными веществами можно добиться противоположного результата — волосы могут стать безжизненными, волнистые распрямятся, а прямые будут лежать унылыми ппялямм
Правильно расчесывать? После мытья волосы становятся очень хрупкими, особенно если они подвергались химической завивке или вьются от природы. Поэтому расчесывать их нужно нежно и осторожно: короткие — от корней к кончикам, а длинные наоборот — сначала концы волос и лишь потом — пряди у корней. Некоторые эксперты считают, что мокрые волосы вообще не следует расчесывать, гораздо полезнее сделать это, когда они будут сухими. Но этот совет подходит далеко не всем, ведь сразу после мытья обычно нужна укладка. На этот случай есть другой совет: лучше расчесывать волосы в воде, которая послужит естественной смазкой. Для этого идеально подходят роговые и пластмассовые расчески с редкими зубцами.