07.06.2009 14:24 Я кушаю таким методом.
Уже на протяжении нескольких месяцев пытаюсь правельно кушать.
Мне очень нравится все есть в строго правельном порядке.
теперь не могу понять как можно есть все вместе :)
Такой метод мне помог за последний месяц скинуть 4-ре килограмма.
Очень хорошо себя при этом чувствую.
А подход мой состоит в том что задать правельную поочередность:
сначала жидкое, потом тяжелое - разного рода белки, а потом овощи.
09.06.2009 11:55 Вот не зняю, меня наоборот постоянно тянет на вкусняшки всякие, но решила кушать правельно, вот и стараюсь теперь.
26 июня 2009, 09:31 Сегодня огласили что известный поп артист - Майкл Джексон умер.
Как жалко, ему было всего 50 лет.
Стал известным он в 12 лет. Популярность ему дала не только музыка,...
15 июня 2009, 09:39
Прочитала, что бег подтягивает нижний пресс.
Начала бегать, эфекта что-то не получаю, может как-то нужно особенно бегать, я имею ввиду - под горку или наоборот с горки,...
комментариев 
