Следите за нами: Вконтакте Facebook Pin Pin
chat
Вход для пользователей
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
Корзина (Пусто)
Ваша корзина пуста
Профессиональная косметика для волос
Официальный сайт в Украине
Консультация:
(050) 388-23-43
Онлайн-покупка:
(044) 501-25-16
Отдел продаж в Днепропетровске:
(095) 282-69-90
Режим работы: пн-пт с 10:00 до 18:00
placen@placen.com.ua ● отдел рекламы: ads@placen.com.ua
help store partners
Меню
  • Главная
  • Продукция
    • Полный каталог товаров
    • Видео- и фото-инструкция
    • Презентация
  • Интернет-магазин
  • Отзывы
    • Истории успеха (фотогалерея)
    • Отзывы по проблемам
  • Статьи
  • Вопросы
  • Акции и Конкурсы
    • Все конкурсы
  • Форум

Вы здесь

Главная
»
Форумы
»
Форум о здоровье
»
Спорт

Как накачать бразильскую попу дома?

59 сообщений / 0 новое
Войдите чтобы отправлять комментарии
Последнее сообщение
пн, 20.11.2017 14:21
#52
zoja_zarech
Аватар пользователя zoja_zarech

Но результат, конечно, сразу ждать не стоит, сначала надо дать организму привыкнуть к нагрузкам, потом постепенно увеличивать эту нагрузку. Я (и не только я)  результат стала замечать только на третьем месяце занятий.

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
пн, 20.11.2017 14:23
#53
Best_woman
Аватар пользователя Best_woman

А при всех этих упражнениях ноги потом как у бодибилдеров не будут?

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
пн, 20.11.2017 14:25
#54
zoja_zarech
Аватар пользователя zoja_zarech

Если делать все правильно и в нужной позе то никаких перекаченых ног не будет.

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
пн, 20.11.2017 14:28
#55
ЕжеВика
Аватар пользователя ЕжеВика

 Хотелось бы, чтобы вы осветили еще такую тему как перерыв между тренировками, те кто тут тренируется, при потере и при наборе массы. Кто-то говорит, чем чаще тем лучше, кто-то пишет что мышцы не успевают расти при перерывах менее чем два дня. ..спасибо!

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
пн, 20.11.2017 14:29
(Ответ на #55) #56
veronika_sheva
Аватар пользователя veronika_sheva

Ничегошеньки не поняла-переформулируй свой вопрос!

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
пн, 20.11.2017 14:31
#57
veronika_sheva
Аватар пользователя veronika_sheva

А то так закрутила, что ч.... ногу сломит!

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
пн, 20.11.2017 14:32
#58
ЕжеВика
Аватар пользователя ЕжеВика

Сорри) с каким перерывом нужно давать нагрузку для роста мышц? Просто некоторые пишут о том, что нагрузку надо давать каждый день, а некоторые пишут о том, что мышцы не успевают расти и восстанавливаться за это время. Так как правильно? Прошу меня извинить, я мало в этом понимаю. Похудела на 8 кг благодаря групповым тренировкам, пп и кардио через день. Теперь вот захотелось попу накачать, а я не знаю как )))

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии
чт, 04.01.2018 14:40
#59
inna.volosskaya.83
Аватар пользователя inna.volosskaya.83

Дома никак. Я занималась полгода где то сама дома по видеотренировкам, но они не дали никакого результата, видимо я как то не правильно делала. Сейчас пошла в студию фитнеса на тренировки по специальной программе "Попа-класс" и за пару месяцев увидела больший результат, чем от занятий дома. А все по тому, что тренировки проходят с трениром, который контролирует нагрузки и правильность выполнения упражений.

Вверху
  • Войдите чтобы отправлять комментарии

Страницы

  • « первая
  • ‹ предыдущая
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Добавить комментарий
Темы форума
Здоровье
Литература
О волосах
Семья
Дети
Диеты
Красота
Обо всем
Беременность
Интересности
Мода
Отношения
Кулинария
Прически
Спорт
Обсуждение сайта
Тестирование
Отдых
Эзотерика
Футбол
Автомобили
Фен-шуй
Успех
hi-tech
Последние темы форума
Лучший комплекс для восстановления и укрепления волос!
Вот теперь уже с уверенностью могу заявить: самый лучший! Сколько всего перепробовали, протестировали, по цене были...Подробнее
В китайском языке слово ВОЛОСЫ имеет то же произношение что и СТАТЬ БОГАТЫМ!
Не думаете что это случайность? Мне кажется не поэтому ли столь магическое действо производят красивые и здоровые...Подробнее
Достали эти вирусы! Еще лето на дворе, а я опять болею!
Ну скажите, это опять только со мной или еще кто-то так мается. Заразила всех своих: и маму , и папу, и братишку...Подробнее
Разноцветные волосы. Вам нравятся?
Тут как-то ездили с моим МЧ по делам по Киеву. Постоянно перед глазами перебегали дорогу девчонки с совершенно разными...Подробнее
Интересно! Почему эти все модели постоянно лечат свои волосы?
Тут недавно на тусовке девчонки обсуждали эту тему. А правда, почему? Кому как не моделям выделяется огромная сумма...Подробнее
Популярные темы форума
Гадание на кофейной гуще
Среди наиболее старинных гаданий, уходящих своими корнями в древность, одно из почетных мест заслуженно занимает...Подробнее
Вопрос к администрации
Просматривая все фото, я так и не поняла - это конкурс просто красивых волос или всё же как в условиях - конкурс...Подробнее
Где купить Плацент Формулу?
Всем привет, не подскажете в каких магазинах или аптеках можно купить Плацент Формулу, желательно в районе Харьковской...Подробнее
Как влюбить мужчину Льва
Все мы родились под определенным знаком Зодиака. Недавно я встретила мужчину и это произошло случайно, который мне...Подробнее
Скорая помощь при выпадении волос
Подумала, что раз уж я на сайте "Плацент Формулы", почему бы не поговорить о выпадении волос? Вот какие народные...Подробнее
  • Интернет-магазин
  • Отзывы
  • Форум
  • Вопросы
  • О продукции
  • Акции и Скидки
  • Мужчинам
  • О компании
  • Новости
Интернет-магазин
  • Против интенсивного выпадения и для роста
  • При умеренном выпадении и для роста
  • Восстановление поврежденных волос
  • Для блеска, объема и защиты волос
  • Шампуни по уходу за волосами
Общение
  • Блог
  • Форум
  • Отзывы клиентов
Плацент Формула™ Ланьер™ ООО «Аспел Трейд»

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САЙТА

Как подобрать продукты?
  • Онлайн-подбор средств
  • Вопросы и ответы
  • Статьи экспертов
Режим работы

Пн-Пт с 10:00 до 18:00

Контакты в Киеве

Вопросы о продукции: (044) 501-25-16
Оптовая продажа: (044) 501-25-16
Сотрудничество: (044) 501-25-16
Интернет-магазин: (050) 388-23-43

E-mail: placen@placen.com.ua

Отдел рекламы: placen@placen.com.ua

Представительство в Днепропетровске

Отдел продаж: (095) 282-69-90

Наши страницы в соц. сетях
Вконтакте Facebook Twitter Pin Pin Pin
Website Security Test