Как добиться роскошной шевелюры из рекламы многих брендов по уходу за волосами? Бабушкины средства и рекламируемый шампунь не помогут. Чтобы волосы максимально быстро росли нужен грамотный подход и профессиональный уход.
Сразу раскроем истину, которая некоторых ошарашит – отрастить длинные волосы за 2-3 месяца невозможно. За это время их длина может увеличиться (природный лимит и у всех разный) от 0,5 до 1,5 сантиметров. Генетически эти данные буквально непоколебимы в большую сторону. Зато их можно уменьшить, если:
- неправильно питаться;
- неправильно ухаживать;
- использовать некачественную продукцию по уходу и т.д. и т.п.
Ловите еще несколько советов, которые направлены на стимуляцию волосяных фолликулов к росту крепких и здоровых волос с максимальной скоростью.
Ешьте и пейте витамины
Волосы, как и организм в целом, нуждаются в полезных веществах. Без витаминов и минералов они не смогут полноценно расти. Им также нужен белок, из которого они состоят. Всегда будьте осторожны с диетой, ограничивающей рацион питания. Если уже и выбирать меню для похудения, то только здоровое, в котором есть все – овощи, фрукты, зелень, бобовые, яйца, рыба, кисломолочные продукты, орехи. Зато в нем нет – фастфуда, сдобных булочек, сладостей, газировок, алкоголя, чипсов.
Здоровый рацион – отличное подспорье для стимуляции роста волос. Еще посоветуйтесь с врачом с выбором витамином и биодобавок “ускорителей” этого процесса. Без рецепта можно использовать стимуляторы роста волос – жидкие витамины, препараты, которые втирают в кожу головы. Нам нравится “Ланьер Классик” с мощнейшими биостимуляторами экстрактом плаценты и алоэ вера. Он содержит все для построения структуры прядей, побуждает к действию даже спящие фолликулы и останавливает выпадение волос.
Исследуйте свой гормональный фон
Если еще недавно волосы росли нормально, а сегодня они уже долгое время находятся в одной длине, пора проверить гормональный уровень. Здоровье и красота волос максимально зависит от работы щитовидной железы и половых гормонов. Сдайте анализы крови на их концентрацию. Если что-то будет не то, врач выпишет корректирующее лечение.
Уделите внимание коже головы
Иногда мы даже не задумываемся о роли кожи головы в росте волос. А ведь ее функции глобальные! В коже находятся сальные железы, выделяющие себум, без которого невозможна природная защита локонов. А еще она “испещрена” кровеносными сосудиками, по которым кровь несет к волосяным фолликулам кислород и питание. Кожа для роста волос, как земля для растений. Простая процедура – массаж кожи головы является отличным средством стимулирующим волосяные фолликулы. Эффект сильнее, если при этом втирать специальные препараты (“Плацент Формула”, “Ланьер Классик”).
Следите за состоянием волос
Если пряди будут ломкие с посеченными кончиками, навряд ли вам удастся отрастить косу. Длина будет постоянно “обламываться”. Чтобы такого не произошло, включите в уход средства с кератином, например “Формула Силк”.
Мойте голову безсульфатными шампунями
Шампуни с сульфатами буквальным образом вымывают полезные вещества со структуры волос и они становятся сухими и безжизненными. Другое дело органические средства. Их состав обогащен экстрактами полезных растений, плодов, маслами и витаминами, направленными на укрепление, восстановление, оздоровление волос и решение имеющихся проблем.
Понравилась статья? Поделитесь ею!
